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Informa-se todos os alunos e encarregados de educação que as avaliações referentes ao 1.º período já se encontram disponíveis no GIAE online. |
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A Câmara Municipal de Penafiel, através da divisão do ambiente, lançou um desafio à comunidade escolar de Penafiel, no âmbito da quadra festiva do Natal, para decorarem as escolas com mais natureza e deixar de lado os plásticos, os metais e o cartão.
O objetivo desta iniciativa era incentivar os alunos a utilizarem apenas materiais que a natureza oferece: paus, pinhas, caruma, folhas, ramos, flores, bolotas, entre outros.
A Escola Básica de Portela aceitou o desafio e partilha as maravilhosas e originais criações de Natal que embelezaram de forma natural a escola.
Ficam as imagens!
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O natal é uma época de alegria, paz e amor pelo próximo. O nosso "Natal na escola" é uma atividade do grupo de Educação Musical, da Tuna de Pinheiro e Ensino Articulado da Academia de Castelo de Paiva, onde todos, alunos e professores colocamos um pouco de nós.
Votos de um Feliz e Santo Natal.
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Hohoho, Caríssima Comunidade Educativa de Pinheiro!
Eis os postais mais vistosos criados pelos nossos queridos e talentosos alunos para celebrar esta época tão especial!
Deixem-se contagiar pela beleza e pela magia do Natal! Vão à conta de Instagram da Biblioteca da Escola no perfil bibliotecaspinheiro - Gostem, partilhem, dêem a conhecer, reenviem a alguém especial, deixem-se contagiar pelo Espírito Natalício! Ah, e aproveitem para desenferrujar o vosso Speaking e o vosso Parler, porque estes postais estão em English e em Français!.
MERRY NOËL and a HAPPY ANNÉE!!! |
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No passado dia 24 de novembro realizou-se no auditório da Escola Básica e Secundária de Pinheiro, uma sessão sobre "A Importância do Sono" para as turmas de 10º ano, dinamizada pela Doutora Inês Pacheco e o Enfermeiro Manuel Queirós, em articulação com a Equipa PESES.
O tema torna-se pertinente, num momento em que as tecnologias nos fazem estar sempre ativos e em alerta.
Nesta sessão, ficamos a compreender que uma noite bem dormida é fundamental, porque:
é durante o sono profundo que guardamos (memorizamos) os acontecimentos do dia
aumenta os níveis de concentração
revigora a nossa saúde física
contribui para a nossa Saúde Mental: diminui a ansiedade; aumenta a resiliência e a nossa resposta a situações do dia a dia;diminui a probabilidade de depressões.
Desta forma, a Drª Inês partilhou com os alunos estratégias para uma boa Higiene do Sono, entre as quais destacamos: dormir, no mínimo 8h30 por noite; desligar as redes wi-fi do telemóvel; fazer atividade física regular; evitar refeições pesadas à noite, entre muitas outras. |
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